Os pés estavam descalços, sobre a relva. Sentia os raios de sol no corpo deitado na manta e o frescor da relva nas plantas dos pés. Além disso sentia a energia da Terra  a abraçar o seu corpo.

Aproveitava o bom tempo que se fazia sentir e descansava corpo e mente. Sabia que aproveitar assim a energia da Terra e do Sol era extremamente benéfico para a saúde e trazia também um grande bem estar.

Pensou em todos os benefícios que a Terra proporcionava aos Seres Humanos, nomeadamente, a água, alimentos, bem como condições adequadas à nossa existência.

Já o Sol, com a sua luz e calor, era também essencial à sobrevivência humana.

Suspirando, agradeceu por tantas bençãos.