Encontrava harmonia no seu Ser ao ficar a descansar, sem fazer nada. Bastava estar assim ou fazer as coisas que amava para encontrar paz no seu Interior.

Era importante depois de um dia cheio tirar estes momentos para se harmonizar. Restaurava as energias e rapidamente se sentia como nova.

Hoje em dia a produtividade tem muita importância e uma pessoa pode-se sentir culpada ao parar. Por isso há tantos esgotamentos e cansaços sem fim.

Devia-se fazer mais a apologia do lazer, pelo menos 10-15 minutos por dia, para regenerar o corpo físico e o mental.