“Olhava” para o espelho mas sem sem ver. A sua mente estava em outro lado.

Pensava nas relações humanas, que às vezes azedavam. Não é fácil lidar com isso.

De repente, vemo-nos numa situação sem saber o que fazer ou como reagir.

Primeiro, respirar fundo.

Cada situação é diferente e exige de nós respostas diferentes. Para melhor lidarmos com a situação podemos e devemos aceder ao Coração, para que nos indique “a resposta”.

Ao aquietarmo-nos aparecem muitas vezes ‘insights’, ideias que são acertadas para nós.

Serve para estas e muitas mais situações.